长时间驼背的危害有以下几点：
1.长时间驼背会导致整个人的形态不佳，给人很不自信的样子，而且容易引起脊柱非生理性弯曲、溜肩，甚至高低肩的体征，驼背会在视觉上压低身高，影响穿衣的美感。
2.青少年长时间驼背还影响钙质吸收，因为脊柱在长时间被压迫的状态时，各细胞组织不能很好吸收钙质，影响骨骼的正常发育。青春期的女孩子长时间驼背还影响胸部发育，使得乳房长不大。
3.长时间驼背还会引发颈椎病，因为驼背时头是向下低垂着的，长期如此颈椎也会变形，导致头晕、恶心、麻木，甚至是瘫痪。