邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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小孩能喝柠檬水吗
发布时间: 2021-01-28 音频时长: 01分02秒
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小孩一般不建议喝柠檬水。
因为柠檬水属于酸性,具有明显的刺激性,小孩子的胃肠道黏膜还没有发育成熟,如果过早进食酸性、刺激性的食物,容易造成胃肠道负担加重,导致孩子出现恶心、呕吐、胃部反酸、嗳气、腹胀腹泻等不适症状,对孩子正常的生长发育不利。
因此,建议家长平时给孩子选择食物时要尽量选择易消化、无刺激性的食物,要以养胃健脾、营养均衡全面为主。可以适当地进食苹果汁、鲜梨汁等,尽量避免进食的食物过于寒凉,有助于保护孩子胃肠道的消化功能。

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