被牙齿痛醒，首先可以自行采取一些手段缓解疼痛。由于平躺时髓腔内部的压力会增加，牙齿疼痛的症状会更加明显，所以可以先坐起来改变压力。如果疼痛不严重，可以在嘴里含冰块或者生姜片、花椒等，也可以直接对面部冷敷，都可以对神经起到一定的麻痹作用，对于疼痛的缓解都是有明显效果。
如果牙疼非常剧烈，可以直接服用布洛芬等药物快速缓解。如果是因为牙齿出现龋齿，或者智齿生长等引起的疼痛，还应该对症治疗。