早上牙龈出血可能是刷牙时的力度比较大，或者使用的牙刷刷毛太过于坚硬，是非常多见的。及时改变刷牙的方式以及更换软硬度比较合适的刷毛就会得到缓解。
也可能是牙龈有炎症引起的，特别是在睡觉前没有清理口腔，会使细菌繁殖增多而导致炎症加重，早上在漱口或者刷牙时都会引起口腔内部出血。
还可能是自身有血液系统疾病引起的，特别是凝血功能差的患者会有经常出血的症状。另外，还可能是口腔内的疾病引起的，常见的是牙周病、急性牙髓炎等。