甲状腺结节和淋巴结，可以从以下几点进行区别：
1.来源位置不同。甲状腺结节来源于甲状腺组织，位于气管两侧，可以随吞咽运动上下运动。淋巴结来源于颈部淋巴结，位置更偏外些，不随吞咽运动上下移动。
2.大小、质地、活动度不同。甲状腺结节大小不等、质地比较硬。淋巴结肿大质地较软，表面光滑，可上下左右移动。
3.可以通过影像检查进行区别。颈部B超检查，甲状腺结节位于甲状腺内，颈部淋巴结位于甲状腺外。在回声、血流探测等方面也有所不同。