急性颌下腺炎的发病主要是因为腺体或导管系统阻塞，导致涎液排出通道不通畅，液体不易排出，对细菌起不到冲刷的作用，外界的细菌就会不断滋生，逆行进入通道造成腺体发炎。所以颌下腺炎的预防应该从病因入手。
首先是注意保持口腔清洁，一方面可以减少细菌和异物的残留，另一方面还能减少结石形成。
其次是多喝水，尤其是磷化水，对减慢结石的形成非常有效。再就是腺体损伤它也会导致液体排出通道受阻，所以平时应该注意加强防护，做到避免腺体受到各种各样的损伤。