大多数脑血管疾病如脑梗死、脑出血、高血压性脑出血、蛛网膜下腔出血不会遗传，但有一小部分脑血管疾病确实具有遗传力，如皮质下脑梗死和白质脑病的常染色体显性遗传病。
此外父母有中风和脑血管疾病史的儿童患中风的风险显著增加，脑血管病的相对患病率是非脑血管病的1-2倍。
应该改变不良生活习惯戒烟、戒酒、熬夜。不要过度疲劳和过度紧张，消除焦虑和抑郁。多吃低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬果，营养均衡，多吃谷类、小麦、豆制品、瘦肉等。