风湿病的患者尽量不要吃一些生冷、坚硬的食物和难以消化吸收的食物，也不要吃油腻、油炸的食品。另外，也要注意尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，比如生葱、生姜、生蒜以及咖喱、芥末等调味品，都不利于身体健康。
还要注意不要吸烟、喝酒，要养成健康的生活方式和饮食习惯，保证饮食、饮水的清洁卫生，尽量吃清淡、容易消化吸收的食品。
还要注意营养均衡，荤素搭配，适当补充富含维生素以及富含优质蛋白和钙的食物，比如蛋清、牛奶、瘦肉、淡水鱼肉、黑木耳、新鲜的水果、蔬菜等等。