潘童 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 风湿免疫科
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风湿哪些东西不能吃
发布时间: 2020-08-26 音频时长: 01分06秒
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风湿病的患者尽量不要吃一些生冷、坚硬的食物和难以消化吸收的食物,也不要吃油腻、油炸的食品。另外,也要注意尽量不要吃辛辣、刺激性的食物,比如生葱、生姜、生蒜以及咖喱、芥末等调味品,都不利于身体健康。
还要注意不要吸烟、喝酒,要养成健康的生活方式和饮食习惯,保证饮食、饮水的清洁卫生,尽量吃清淡、容易消化吸收的食品。
还要注意营养均衡,荤素搭配,适当补充富含维生素以及富含优质蛋白和钙的食物,比如蛋清、牛奶、瘦肉、淡水鱼肉、黑木耳、新鲜的水果、蔬菜等等。

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