孕妇是不建议吃鸡精的。鸡精不是从鸡身上提取的，它是在味精的基础上加入化学调料制成的。主要注重的是鸡肉的自然鲜香，所以鸡肉粉的添加会高。
鸡精并不能够为人体提供所需要的能量，同时也缺乏各种有利于人体的成分，所以一般怀孕期的女性就不要吃鸡精了。
鸡精本身是属于一种调料，正常情况下对孕妇并不会产生危害。添加了鸡精之后的食物，虽然能够增加食欲，但是有可能会影响食物原始的味道。如果在做饭的时候适量的放一些，并不会产生影响，但是不能吃的特别多。