蹲一会脚就麻的原因大致如下：
首先，考虑是正常的生理性反应。由于蹲下的时候，下肢的肌肉、血管以及神经都受到了一定的压迫，容易导致下肢血液循环不通畅，神经功能障碍，表现出脚麻症状。一般通过改变姿势、适当活动脚部或者按摩、推拿等措施逐渐缓解，不需要做特殊处理。
其次，考虑是病理性反应。由于机体长时间处于贫血或者营养不良状态、末梢循环较差，当蹲一会后脚部出现发麻症状。建议平时加强营养，提高免疫力。