如果感冒快好了也不能吃过于油腻的食物，要以清淡类的食物为主，可以在病情完全恢复之后适量食用。
患者在感冒期间，胃肠道消化功能比较弱，如果经常吃油腻性较强的食物，不仅会加重肠道负担，影响肠胃对于食物营养成分吸收，诱发腹泻、腹痛等肠道反应明显，还会影响到患者的食欲，反而对于病情的恢复不利。
患者可以多吃一些高营养、易消化的食物增强自身抵抗力，促进疾病尽快恢复。另外患者在患病期间要注意做好个人保暖工作，避免受凉，多喝温开水，可以加速体内的新陈代谢，促进病毒的排出。