月经前腰酸多考虑可能是由于激素水平的影响。在女性月经来潮前，机体当中的激素水平会产生较大变化，受到激素水平的影响，造成局部血液循环不畅，就容易出现月经前腰酸的现象，可通过适当按摩、热敷予以缓解。
可能是由于月经前盆腔产生充血而引起的腰酸现象，尤其在过于劳累或腰部过度用力后，就会使腰酸感进一步加重，一般在月经期过后会逐渐缓解、消失。
此外，如果在平时经常吃生冷、寒凉的食物，或者是平时过于缺乏运动，饮食营养不良，造成身体免疫力低下，也容易在月经前出现腰酸感。