舌头根部长了凸起肉粒是由于发炎、机体缺乏维生素和微量元素诱发的舌炎引起，大概和扁桃体炎有关。
舌头和呼吸道紧密相关，出现这种症状除了配合消炎、抗感染的药物治疗外，还需要患者多注意自身生活。建议患者多饮水，忌烟忌酒、忌辛辣刺激、不易消化的食物，多吃富含大量维生素的新鲜果蔬。
规律作息，保证机体充足的睡眠休息，劳逸结合。保持良好的心态，少生气。适当进行运动锻炼，增强机体的抵抗力。如果肉粒大或疼痛明显，建议去医院检查做相对应治疗。