第一先天储存不足 维生素a和胡萝卜素不易通过胎盘。所以胎儿维生素a储存量比较少。而且婴儿肝脏、维生素a的浓度仅为成人的十分之一。而且新生儿血浆中视黄醇结合蛋白仅为成人的一半，所以小婴儿或者是母亲，孕妇，如果不及时的补充，容易导致维生素a缺乏。
第二是摄入不足。主要是怀孕期间或者是母乳期间或者是婴幼儿期间长期适用缺乏维生素a和胡萝卜素的膳食。
第三是吸收障碍 有一些慢性肠道疾病或者是肝胆疾病或者是长期低盐饮食。都可以导致维生素a缺乏。还有一些泌尿系感染，慢性感染性的疾病，可以导致维生素a排泄增加，也会影响维生素a的消化吸收和储存。
第四是需要量增加。早产儿，各种急慢性的传染病，特别是麻疹、结核病等长期发热性的疾病等。机体对维生素a的需要量增加的，如果不及时的补充，容易导致相对的缺乏。
第五代谢的障碍 由于高蛋白的膳食能增加维生素a的利用。胡萝卜素在小肠粘膜和肝细胞内转变成维生素a的过程中，需要锌参与，因此缺乏蛋白质和锌可影响维生素a的转用和利用。
所以平常我们就要养成良好的生活习惯。从小做起，一定要讲究膳食均衡。如果遇到疾病期间，必要的时候，就要补充维生素a，同时要注意其他维生素的补充。这样才能保证体内维生素a的正常，才能保证健康成长。欢迎大家的收听，下次再见。