如果超过半小时仍然无法入睡，就叫做失眠症。
失眠的症状包括入睡困难、睡眠时间减少、质量下降，进而导致日常生活中出现注意力不集中、记忆力下降等。临床上，失眠指的是一种主观感受，指患者对自身的睡眠时间和睡眠质量不满足，并且已经达到了影响白天社会功能的地步。
但是，如果是偶尔一次的失眠，可以不用太过担心，可能是近期压力较大等原因导致。如果失眠已经超过一周，建议去神经内科或精神科就诊，辅助药物治疗。目前的药物治疗有很多种，口服药、贴片等等，均可以改善睡眠。