肠气肿综合征是不会自己好的，肠气肿综合征有以下几种预防方法：
一、要禁食，以确保胃肠减压，维持体内水和电解质的平衡，同时做好抗感染，维持营养的工作。
二、尽量避免在吃饱饭后，立即进行重体力的劳动，尤其是不要进行身体会旋转的劳动。
三、要减少腹内压力。
四、饮食上要注意以清淡、易消化的食物为主，避免吃油腻的食物。
五、要做好定期检查，如果出现相关症状，应及时到正规医院的外科进行详细检查，明确病因。
六、要多做户外有氧运动，适当流汗，有助于新陈代谢，有利于疾病预防。