以下几类人群会容易得高脂血症，包括过度肥胖的人容易患上高脂血症，肥胖的人体内代谢出现紊乱，平时食量比较大，过食油腻大的食物等，造成血液中的胆固醇以及甘油三酯的升高。肥胖患者一定要节制饮食，晚上要少吃点，要多吃清淡的食物，多锻炼身体等。
其次是大量喝酒、长时间吸烟的人也会患上高脂血症，尤其是在过度喝酒的时候会摄入高质量的脂肪，这样会造成血脂增高。
还有一种是长期熬夜、不爱运动的一类人群也会引起高脂血症，由于长时间熬夜、不爱运动会使体内的代谢水平紊乱，引起高脂血症的发生。患有高脂血症一定要合理饮食，适当的运动，避免熬夜等，避免抽烟与酗酒。