雌激素不够需要服用补充雌激素的药物，比如可以服用补佳乐或大豆异黄酮、苯丙酸雌二醇，以及优思明等药物，也可以服用中成药调理。
但是体内雌激素不够不能随意服用药物，要确定引起雌激素低的原因后针对性用药，而且还要排除有禁忌证后才可以服用。
除了药物补充雌激素之外，在饮食上也可以多吃含雌激素的食物，比如黄豆、黑豆、黑米、洋葱等含有植物性雌激素，可以起到补充雌激素的功效。还要多吃蜂王浆、蜂胶、雪蛤等饮品。