戒烟一周后，精子质量无明显变化，新生成的精子不会受到烟草的不良刺激，但是对前期生成的精子已经造成了影响，即使戒烟一周，也不能使前期所生成的精子及时恢复正常。
为了准确了解精子恢复情况，戒烟三个月后，再考虑做精液常规化验检查，才能够真实反映精子质量状况。
由于精子生成到发育成熟，整个过程需要三个月的时间，并且精液常规化验前，需要做相关准备，才有利于检查结果的准确性。首先是停止性生活5-7天，并且避免饮酒以及抽烟等不良因素刺激。