一周一次遗精基本属于正常，男性每月遗精2~3次属于正常，最多不能超过5次，如果过多则属于异常表现。
男性通常在12岁时开始出现性发育，睾丸也开始生成精子，精子不断产生，并储存在附睾当中。而这时的男性是没有性生活的，如果没有通过手淫射精，导致附睾内的精子越积越多，而附睾的储存量是有限的，所以最终会形成精满自溢，也就是遗精。如果是已婚并有规律性生活的男性，出现频繁遗精，应及时到医院进行相关检查，明确病因予以调理，避免对男性的生理和心理造成不良影响。
男性在遗精后及时用清水冲洗，避免导致泌尿系感染。