在临床上要想明确预防甲状腺炎的方法，主要根据甲状腺炎的原因来进行预防。
通常急性和亚急性甲状腺炎，主要是由于身体受到细菌或病毒感染引起的。平时注意个人卫生以及做好个人的保暖措施，可以预防这类甲状腺炎的形成。另外，平时摄入碘的元素过多也会引起甲状腺炎，在日常饮食中不要吃太多碘元素含量过高的食物，比如加碘盐以及海鲜食品，可以预防甲状腺炎的形成。
其次，精神压力过大也容易引发甲状腺炎，所以避免压力紧张或过大，也是预防甲状腺炎的有效方法。