米饭呛到气管已经好几天，处理要看具体的症状。咽喉部的异物感表示米粒可能卡在咽候部的隐窝中，可以多饮水以减轻症状，必要时需喉镜取出。如有咳嗽考虑呛咳部位较深，应让家人用右手空心从后进行叩背，从下至上重复，每次三到五分钟，促进米粒排出。
呛到时间较久可出现炎性息肉、阻塞气管、反复的气道感染，必须引起重视，必须要到医院就诊，通过电子支气管镜探查，将气管内部的米粒取出。
平时吃饭要养成食不言的好习惯，防止类似的情况发生。