支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高可以喝豆浆吗
发布时间: 2021-11-08 音频时长: 01分08秒
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血糖升高的人是可以喝豆浆的。
豆浆是由大豆制作而成,大豆里面的主要营养成分是植物蛋白、脂肪,以及少量碳水化合物。制成豆浆以后加入了大量水,所以总体豆浆的热量并不是太高,对血糖的影响并不大。如果早餐以豆浆代替各种粥类还是可以的,也是很好的营养搭配及选择。
但是,喝豆浆时要注意不能喝得太多,应该注意水和电解质的平衡。在喝之前、喝之后应该监测血糖的变化,如果血糖有明显波动,应该找专业医生进行咨询。

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