引起腰痛的病因很多，这要看是什么原因导致的，如果是腰椎间盘突出症的，需要去正规医院做及时对症治疗。如果是有外伤史，建议拍片检查一下。排除骨折及小关节错位后。给予治疗。可以口服腰痛宁和独一味。如果腰痛是长期居住于湿地，湿邪为患导致的湿痹、痛痹可以给予用活血化瘀的药物和补肾壮阳的药物及祛风除湿的药物进行泡酒喝。如丹参、川芎、杜仲、补骨脂、牛膝、当归、独活、络石藤、鸡血藤等中药泡酒，对于非外伤性腰痛有一定的治疗效果。