减肥对治疗高血脂有非常重要的作用，高血脂是指甘油三酯或者胆固醇的升高。
主要原因就是饮食中高血脂食物的摄入量过多，再就是运动量不足，导致摄入的脂肪不能消耗。
所以要治疗高血脂。首先是要从饮食方面注意，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物，淀粉类的食物也需要控制数量，不能吃的太多，再就是多吃些蔬菜和含糖低的水果。适当运动，增加热量的消耗。这些生活方式的调整，可以控制体重，达到减肥的目的。同时也促进了脂肪的消耗，帮助血脂的控制。
当然如果这些措施仍然不能将血脂控制在正常范围，还需要通过降脂的药物来治疗。