孕期便秘的原因包括以下几点：
一、怀孕时特别是到了晚期，增大的子宫会将胃以及肠管向上部或者两侧挤压，食物向下的速度就会减慢，给结肠的压力就会增大，从而导致便秘的现象。
二、孕期由于需要补充大量的营养，所以会摄入较多的蛋白质、热量较高的食物，粗纤维的食物摄入量就会减少，肠道内部纤维素的含量较低时会增加便秘的概率。
三、由于孕期的运动量相对减少，肠胃蠕动也会受到影响，这就会导致便秘。
孕妇便秘是非常普遍的，不严重的可通过调整饮食结构，适当增加运动量来缓解，情况比较严重的应该在医生指导下用药治疗。