导致年轻人膝盖隐隐疼痛原因比较多，比如受凉、过度疲劳。
年轻人尤其是女性，秋末天气逐渐转凉，但是为了时尚下半身穿衣单薄，很容易受凉出现膝关节疼痛。如果及时添衣，平时用热水袋热敷膝盖，一般不会影响身体健康。
年轻人男性经常参加剧烈运动，比如足球、搏击，由于下肢过度疲劳，也会出现膝盖隐痛，只要注意劳逸结合，也不会影响身体健康。但是，最好做核磁，检查半月板是否受到损伤，如果显示损伤要及时治疗。因为半月板血液供应少，损伤后恢复时间比较长。
站立过久的职业也会导致膝盖隐隐疼痛，比如教师和售货员，适当休息，症状会逐渐减轻。