孕妇前3个月不能够吃不鲜以及未煮熟的食物。尤其是没有煮熟的肉类或者鱼类，可能这些食物当中存在寄生虫，在吃完以后容易引起感染，感染加重以后可能会引起先兆流产，还会导致胎儿的发育出现异常。
在孕早期时，也应当少食用容易产生毒素的食物，比如豆角、发芽的土豆、青西红柿等。孕妇还应当避免饮酒，经常饮酒有可能会导致胎儿发育不良，或者出现中枢神经系统异常。
在怀孕初期时，孕妇应当清淡饮食，保持营养均衡，少食多餐，不可暴饮暴食，尤其要注意饮食。