三岁宝宝感冒鼻塞，如果症状较轻，可以先用热毛巾敷鼻翼两旁，可以缓解鼻塞的症状，然后积极的治疗感冒。
如果宝宝鼻塞伴有流清涕的症状，考虑是风寒感冒引起的，可以给孩子服用风寒感冒颗粒或者是九味羌活颗粒等，可以起到疏风散寒的作用。如果伴有咽痛、流黄涕等，考虑是风热感冒或者是病毒感染引起的，可以服用一些风热感冒颗粒或者是抗病毒颗粒。如果孩子鼻塞严重，影响到呼吸的，可以使用一些鼻喷雾剂，如麻黄素滴鼻剂缓解，还有海盐水来滴鼻子。
平时注意给宝宝及时增减衣物，多锻炼，多吃新鲜的蔬菜、水果，增强抵抗力，预防感冒。