1.外出时做好防晒措施，比如涂防晒霜、戴墨镜、戴遮阳帽。眼睛周围的皮肤很薄，因此色素沉着时眼周皮肤变色较为明显。防止皮肤色素沉着，最直接的方法就是防晒。
2.轻轻按摩眼部相关穴位，促进眼周血液循环，减少色素沉着，还可以用热毛巾或剥壳的热鸡蛋敷眼周。
3.保证充足的睡眠时间，不要熬夜，熬夜会使眼周血液循环不畅，出现青黑色的眼圈，还会影响肝脏的代谢和排毒，严重时会出现皮肤黄染的现象。
4.避免长时间面对电脑和手机屏幕，过1个小时左右休息5~10分钟，可以眺望远方或看绿色植物休息眼睛。