夏天的时候如果手臂部位晒出斑，通常可以注意局部防晒，通过一段时间防晒，这种晒出的黑斑大都可能会逐渐自行消退。
因为这种斑是因为日晒以后而导致的色素沉着斑，这主要是因为紫外线的刺激，而造成黑色素细胞的活化反应，所以分泌了大量的黑色素颗粒。当紫外线经过一段时间不再刺激这些黑色素细胞的时候，黑色素细胞的分泌反应也会逐渐地减弱。所以随着时间的推移和皮肤的自身代谢等，这些黑色素颗粒可能逐渐地被排泄掉。
如果这些晒斑仍然不能够消退，也可以通过激光治疗来淡化。