牛玥 副主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 神经内科
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脑血管太细如何改善
发布时间: 2020-04-21 音频时长: 01分03秒
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脑血管太细容易引起脑血栓脑梗塞等疾病,所以在日常生活中,需要注意以下几个方面:
1.可以采用热敷的方式起到扩张血管的作用,这种方式可以达到短时间扩张血管的目的。
2.饮食方面一定要注意尽量不要吃太油腻的食物。这样可以避免血脂、胆固醇等物质堆积在血管壁上,引起血管弹性下降,管腔狭窄的情况。
3.一般血管太细的人血液流动的速度都比较慢,所以要适当做一些运动,这样可以改善血液流动的速度,而且多做运动能够增强体质,增强抵抗力,有利于身心健康。

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