目前，并没有统计学证据能够证明，多吃木瓜能够达到明显的丰胸效果。其实木瓜的营养成分与其他的水果，差异并不是很大。乳房的生长发育，一般是受激素水平的影响，以及个人体质等，都有很大的关系。
通过调整饮食，可能会起到一定的作用，但是效果有限。在日常的生活中，可以进行适度的扩胸运动等锻炼，多吃高优质的蛋白，这对于乳房的发育，能够起到一定的促进作用。
另外，乳房只要是正常的生长发育就可以了，不必纠结于它的大小。如果出现了明显的异常，则需要到医院专科检查以后，查明病因，再进行处理。