动脉硬化和脑梗不能治愈。
多食用富含纤维素的食物,如黄瓜、芹菜、木耳、西红柿、猕猴桃、苹果等,这些食物有软化血管的作用,还能降低血液的粘稠度。也应摄入适量的优质蛋白,如鸡蛋、鱼类、虾类等,蛋白质有利于血管修复,可延缓动脉硬化和脑梗。
动脉硬化和脑梗主要是由于高血压、高血脂、吸烟、肥胖、等因素引起,还可以通过改善生活习惯,如多运动、禁烟、少酒,饮食以低盐、低脂为主,尤其要减少动物油的摄入,治疗相应的基础疾病,如降压药、降脂药、降糖药来延缓动脉硬化和脑梗的进展。
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