多吃大枣是可以补充产后出血流失的营养。但是在出现产后出血以及营养流失情况之后，不能够仅仅通过吃大枣来补充，还需要根据身体的情况来选择一些调理和治疗方法。
在产后出血会导致体内的营养流失，会使女性出现身体虚弱的表现。产后多吃一些红枣，能够补充身体所需的铁元素，同时还能够促进血红蛋白的合成，这对身体是比较好的。
在产后除了多吃大枣来补充身体所需的营养物质以外，还可以吃一些滋补的炖汤，或者吃一些燕窝，这也能够起到滋补身体和调理身体的作用。