孕妇怀孕期间体重增长过快，最常见的危害就是可能会导致妊娠期糖尿病，还可能会导致妊娠期高血压的发生。另外，还会造成巨大儿的风险。所以，女性在怀孕期间要尽量避免体重增长过快。
在怀孕的中晚期的时候要做到尽量少食多餐，并且适当运动，以免摄入太多食物而导致孕妇的血糖升高。同时还可能会影响到胎儿的正常生长发育，比如导致胎儿生长缓慢，或者是吸收营养过多而导致巨大儿的出现。
对于体重指数正常的孕妇，在整个怀孕期间，建议体重最好增长控制在20~25斤左右。如果孕妇本身体重就偏胖，在怀孕期间体重增长最好小于20斤以下。