抬头的时候脑袋嗡嗡地响，如果颈部感觉不舒服，有可能和颈椎的疾病有关系，可以多做颈部的按摩以及活动，减少低头活动的时间。
平时可以多参加一些有氧的户外运动，睡觉的时候注意不要睡高的枕头。抬头会脑袋嗡嗡地响，也有可能和脑血管痉挛、脑动脉硬化、脑供血不足或者患有缺血性的脑血管疾病、血压异常等原因有关。
应该测量血压，如果血压升高，可以遵医嘱服用替米沙坦等降压药物，也可以进行头部CT以及血液流变、颈动脉彩超等检查。如果患有缺血性的脑血管疾病，可以用扩张脑血管和营养脑细胞、营养神经的药物。