月经期可以吃西瓜。在月经期并没有绝对禁忌的食物种类，只是月经期吃任何的食物都是一定要注意不吃冷的、室温不太凉的西瓜或者包括其他的食物，比如柚子等偏寒性的。
少量地吃一般不会影响到月经的情况，不会导致月经过多、过少或者导致腹痛等症状出现。来月经时间免疫力偏低下，所以自己要注意保暖，不要感冒。然后要严格注意卫生的问题，要注意勤换卫生巾，尽量保持外阴清洁、干燥。
也要注意不能劳累，不要有剧烈的运动，更不可以有性生活，避免感染发生。