胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院
三级甲等 妇科
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女人生完孩子阴道松还能恢复吗
发布时间: 2021-10-28 音频时长: 01分28秒
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女性生完孩子阴道松弛大部分可以恢复。女性的阴道受到体内激素水平影响,在生产过程中会明显松弛、扩张,便于胎儿娩出。随着产后激素水平逐渐恢复正常,大部分阴道会随着激素水平撤退,逐渐恢复到产前状态。
产后为辅助阴道恢复,建议做盆底肌康复锻炼,比如做凯格尔运动,能增加盆底肌肉收缩,帮助阴道恢复到之前的状态。
产后需要注意多吃高蛋白的食物,能帮助盆底肌肉修复。避免剧烈活动,尤其是增加腹压的运动。但如果多次顺产,有可能影响正常的阴道复旧,出现松弛的情况,必要时可以到医院做阴道整形手术。

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