眼睛被紫外线灼伤之后，一般大概需要一个星期才能恢复的。
一般紫外线比较容易灼伤的就是角膜，导致角膜上皮脱落，不过角膜上皮是有自我修复的能力，所以即使出现脱落，但是过一段时间自己可以长好。
但是需要注意紫外线灼伤之后可能会出现炎症反应，所以一定要及时就医，在医生的指导下使用消炎的眼药水。同时，局部使用促角膜上皮生长的眼膏治疗，这样可以一方面促进角膜上皮生长，另外一方面可以避免眼睑摩擦角膜导致疼痛感。