经常戴眼镜对于眼睛并没有害处。屈光不正需要佩戴眼镜矫正患者视力，佩戴框架眼镜是相对比较安全的一种矫正的方法。
但若患者经常佩戴墨镜，戴着墨镜后患者的瞳孔变大。若患者佩戴的墨镜不具备紫外线滤色功能，则紫外线可通过瞳孔灼伤眼底引起视力下降。
但如患者不佩戴墨镜，光线较强时瞳孔收缩，进入眼底的紫外线就比较少，引起的眼睛损伤也很轻。因此，应尽量减少佩戴墨镜的时间，有必要时可以选择具有紫外线滤过功能的墨镜。