女性排卵日只有1天，排卵期应该是10天。月经周期正常的女性，月经来前的第14天是排卵期，第14天的前5天后4天是易孕期。
因为排卵是下丘脑-脑垂体-卵巢轴的协同下完成的，在排卵期的时候，由于环境、饮食、心情、气候等原因，都有可能导致排卵提前或者错后几天，但是一般不会超过5天内，所以当排卵期的时候，如果备孕要在这10天内保证隔天1次性生活，怀孕的几率才大。
如果不想要宝宝，在这10天内性生活一定要采取避孕措施。