糖尿病患者可以蹦床,但要注意强度不能过大,还要做好自我防护、避免受伤。糖尿病患者进行蹦床这种运动,有助于加速血液循环,可以帮助血液更好地流通。
经常适量运动可以缓解因糖尿病所导致的血管病变,从而有效预防心脑血管疾病的发生。但是应该控制好蹦床的强度不要太大,时间不要过长,以免大量消耗能量而诱发低血糖,不利于对血糖的控制。
还应注意避免受伤,因为糖尿病患者的血糖过高,如果出现骨折或者开放性的外伤,比较难以愈合。建议患有糖尿病尽量做些安全性高的运动,还要结合饮食控制血糖。
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