孕妇热气上火可以适量地喝西瓜汁或者是吃苦瓜、莲子、绿豆汤，以及喝金银花水等清火热，改善症状。还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿或黄瓜、梨以及柚子等食物，都可以清火热。而且不要吃辛辣和油炸食物，以免加重上火症状。
如上火症状严重通过饮食调理不能清火热，建议孕妇可以在医生指导下服用板蓝根颗粒清火热治疗，属于中成药，不会影响孕妇和胎儿健康。
孕妇上火有热气要多饮水，如引起了便秘或咽喉疼痛等不适症状时，要对症治疗。