口气重是有很多原因的，饮食习惯是其中的一种原因，经常吃些气味比较浓重的食物，比如洋葱、韭菜、大蒜等会有明显的口气，特别是在牙缝内嵌塞发酵后会更严重。
如果经常抽烟，香烟中的一些有害物质对口腔产生刺激同样会产生口气。不注意卫生清洁也是常见的原因，很多人刷牙的方式都不正确，致使对牙齿的清理都是不彻底，过多的食物残渣存留后会使细菌滋生，引起感染后口气会比较重。
还可能是其他疾病引起的口气，比如胃部消化不良、感染幽门螺杆菌等。