月经不来喝红糖水并不一定有效果。因为喝红糖水会有一些活血的作用，但是并不一定都会影响到卵巢的功能。
大多数的月经不来、内分泌失调患者，喝红糖水并不会有效果，反而是有可能会导致某些人血糖高或者体重增大，影响健康的可能，月经不来可以适当地吃一些中药来帮助催经。
但是，月经推迟比较长时间都需要检查，需要看B超下子宫内膜的厚度，盆腔、宫腔的情况，有的人需要用激素催经，然后在来月经时间抽血检查内分泌。