肛门松弛最佳的治疗办法就是通过锻炼，患者可以多做提肛锻炼加强肛门括约肌的收缩力，一般每天需要做2次，每次15~20分钟左右，要长期的坚持，才能达到比较好的治疗效果。
在锻炼期间，患者还可以配合口服一些补中益气的药物增加效果。平时还需要加强体育锻炼，增强自身免疫力，要注意饮食，防止便秘。
但对于一些由于肛门括约肌损伤所导致的肛门松弛，有些患者会出现严重的肛门失禁。如果通过提肛锻炼，症状仍然比较明显的情况下，患者就需要考虑一些手术治疗。