正确服用嗜酸乳杆菌一般没有明显的副作用。
嗜酸乳杆菌是肠道中的一种有益细菌，可以分解碳水化合物产生的乳酸，并可以抑制肠道中病原菌的产生和繁殖，对肠道菌群失衡具有良好的调节作用，不仅是小肠中的益生菌，还是肠胃中的益生菌，可以维持肠道健康，因此嗜酸乳杆菌一般不会有明显的副作用。
嗜酸乳杆菌会给身体带来很多好处，增加肠道中有益细菌的产生，特别是可以促进肠道中有益细菌的繁殖，并增强肠道的活力，可以促进微量元素和维生素的吸收，从而使肠道更健康，促进胃肠道消化，对于一些胃肠道疾病有一定的预防作用。