戒烟后皮肤差的原因有很多，首先吸烟时会引起烟燃烧产生的焦油或化学成分经过面部，刺激面部皮肤会造成皮肤很差。同时内分泌紊乱、熬夜、精神压力大、饮食不规律、吃辛辣刺激的食品、乱用化妆品、不注意防晒等都会引起皮肤差，所以戒烟的同时要注意保证休息睡眠。
日常生活中保湿防晒，穿戴防晒衣打遮阳伞，饮食清淡，改善皮肤状况。出现了红斑、丘疹、水疱时不要挤捏抓挠，以免继发细菌或真菌感染。
皮肤差的原因还可能是因为身体疾病，比如糖尿病、恶性肿瘤等也会引起皮肤差。皮肤长期差要及时就医，在医生指导下治疗，明确诊断，有原发病积极治疗原发病。