膝盖摔伤后切勿继续尝试活动膝关节，用支具限制膝关节活动。观察膝盖周围有无皮肤裂口，如果有，可做简单消毒、包扎、止血处理。如无创口，局部可喷涂氯乙烷喷雾或云南白药气雾剂暂时消肿止痛，然后尽快于医院骨科就诊。
到医院后，对于有伤口的需要首先消毒换药或缝合创口。然后行X片或CT检查，明确有无骨折脱位表现，膝关节核磁明确有无半月板及韧带损伤。明确诊断后，对于上述损伤符合手术指征的，需要手术治疗。而存在骨折脱位或韧带损伤但未达手术指征的，采取膝关节功能位石膏托外固定维持4~8周，然后拆除石膏托后再进行下肢、膝关节恢复性功能锻炼。
同时在膝关节制动期间，可口服非甾体抗炎药物、消肿药物、活血化瘀药物，促进损伤的修复。